Źródła jodu zalecane w menu chorych na niedoczynność tarczycy to przede wszystkim: ryby (np. dorsz, mintaj, łosoś, przy czym jeden filet z dorsza o wadze 100 g dostarcza 130 ug jodu co pozwala w aż 85 proc. pokryć dzienne zapotrzebowanie na ten składnik), owoce morza (ostrygi, małże), a także woda mineralna (średnio- lub
Witam Panią serdecznie, usunięcie tarczycy gruczołu produkującego hormony Trójjodotyroninę i Tyroksynę ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, w tym oczywiście na procesy metaboliczne. Hormony tarczycy regulują i stymulują procesy przemiany materii. Po usunięciu tarczycy niestety dochodzi do znacznego spowolnienia metabolizmu, pomimo przyjmowania hormonów. Po pierwsze proponuję wprowadzić stałe pory posiłków co 2,5 - 3 godz. , co pozwoli ustabilizować gospodarkę węglowodanową (poziomy glukozy we krwi) i zahamuje przyrost tkanki tłuszczowej. Po drugi proszę ograniczyć słodycze, cukier, białe pieczywo, biały ryż, biały makaron, mocno dojrzałe owoce. To produkty zawierające tzw. cukry proste, bardzo szybko wchaniane i przekształcane w tk ,tłuszczową. Lepiej wybierać produkty z pełnego ziarna zawierające błonnik. Poza tym ograniczamy nasycone kwasy tłuszczowe, czyli tłuste mięso i tłusty nabiał. Sugeruję zamiast tego wybierać mięso chude, chude twarogi, jogurty naturalne, kefir i maślankę. Ważna przy niedoborze hormonów tarczycy jest dieta bogata w mikorelementy i witaminy oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Zalecam moim pacjentom włączanie do diety takiech produktów jak: orzechy, migdały, awokado, ryby (najlepiej gotowane na parze lub pieczone w folii), ziarna słonecznika, dyni, kasza jaglana, inne kasze, broązowy ryż, płatki jęczmienne. I na końcu prosżę pamiętać o wypijaniu ok. 2 litrów płynów (zwłaszcza wody). Pozdrawiam i życzę zdrowia
BEZ HORMONU: najświeższe informacje, zdjęcia, video o BEZ HORMONU; Hormony bez skierowania? Niedoczynność tarczycy; Depresja; Życie i Styl. Zatkane pory
... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50710 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 ile odszkodowania z pzu życie Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... anubis84 Moderator Ekspert Jest liderem w tym dziale Szacuny 17000 Napisanych postów 129662 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1448727 zapytaj w pzu Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Wt, 14-02-2023 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Re: Prośba o interpretację wyników ; Re: Zmiana smaków prawie nastolatka. Był w styczniu u endokrynologa z pełnym badaniem krwi i moczu (rok po wystawieniu skierowania - takie terminy - i jak tu dziecko ma szanować godło) w kierunku zaburzeń tarczycy. Wyniki z diagnostyki Czytaj

Ludzie bez tarczycy mogą przeżyć normalne życie ludzkie tak długo, jak przyjmują leki na hormon tarczycy, jak podaje MedlinePlus. Osoba bez tarczycy może potrzebować leków na swój całe życie, aby utrzymać poziom hormonów tarczycy. Objawy mogą wystąpić u osób, które nie mają gruczołu tarczycy, które nie zdają sobie sprawy z wymiany hormonów tarczycy, według portalu Objawami nieregularnego stężenia hormonu tarczycy są: zmęczenie, depresja, utrata pamięci, ból stawów lub mięśni, zwiększone ryzyko chorób serca, śpiączka spoczynkowa i śmierć. Leki tarczycy mogą trwać tygodnie lub miesiące, aby pokazać zauważalne efekty. Jeśli lek nie zacznie działać po kilku miesiącach, konieczne może być dostosowanie dawki.

Filmiki na temat tarczycy harmoniak 21.12.09, 13:48 Znalazłam fajne wideo na youtube opisujące jak działa tarczyca oraz na czym polega niedoczynność tarczycy .

Usunięcie tarczycy, czyli tyroidektomia, jest często koniecznością u osób cierpiących między innymi na nowotwór tego narządu. Jednak, czy istnieje dieta, której powinieneś przestrzegać po usunięciu tarczycy? Co to jest tyroidektomia?Tyroidektomia jest zabiegiem, który polega na częściowym lub całkowitym usunięciu tarczycy. Narząd ten jest gruczołem o bardzo charakterystycznym kształcie motyla, znajdującym się u podstawy szyi. Wytwarza hormony, które regulują każdy aspekt metabolizmu, od tętna po szybkość spalania trzeba usunąć tarczycę?Tyroidektomia stosowana jest w leczeniu chorób tarczycy, takich jak nowotwór, nienowotworowe powiększenie tarczycy (wola, które przeszkadzają w funkcjonowaniu lub dalej rosną pomimo stosowania leków), podejrzane zmiany na tarczycy i nadczynność tarczycy (powikłana). Ilość usuniętego organu podczas samego zabiegu zależy od przyczyny operacji. Jeżeli usunięta zostanie tylko część narządu, tarczyca może być w stanie normalnie funkcjonować po operacji. Jeśli natomiast lekarz zdecyduje o całkowitym usunięciu organu, wymagane jest codzienne przyjmowanie hormonów tarczycy, aby zastąpić jej naturalną sam zabieg niesie za sobą jakiekolwiek ryzyko?Tyroidektomia jest ogólnie bezpieczną procedurą. Ale tak jak w przypadku każdej operacji niesie ryzyko powikłań. Potencjalne komplikacje obejmują: krwawienie infekcję niski poziom hormonów przytarczyc (niedoczynność przytarczyc) spowodowany chirurgicznym uszkodzeniem lub usunięciem przytarczyc (gruczoły te znajdują się za tarczycą i regulują poziom wapnia we krwi, niedoczynność przytarczyc może powodować drętwienie, mrowienie lub skurcze mięśni) niedrożność dróg oddechowych spowodowaną krwawieniem trwałą chrypę z powodu uszkodzenia nerwów Jak przygotować się do zabiegu? Czy wskazana jest dieta?Jeśli masz nadczynność tarczycy, lekarz może przepisać leki zawierające jod i potas — w celu regulacji czynności tarczycy i zmniejszenia ryzyka krwawienia. W związku ze znieczuleniem będziesz musiał być na czczo przez pewien czas przed zabiegiem, aby uniknąć powikłań. Jednak to twój lekarz udzieli ci szczegółowych instrukcji. Dzień zabiegu — na co się przygotować?Chirurdzy zazwyczaj wykonują tyroidektomię w znieczuleniu ogólnym, więc nie będziesz przytomny podczas zabiegu. Anestezjolog podaje leki znieczulające w postaci gazu — do oddychania przez maskę — lub dożylnie. Zabieg przebiega z intubacją. Oznacza to, że w tchawicy umieszczana jest rurka oddechowa, która pomaga w oddychaniu podczas całej procedury. Zespół chirurgiczny umieszcza na ciele sprzęt monitorujący odpowiednie po zabiegu?Każdy jest inny, dlatego samopoczucie po zabiegu może się różnić u poszczególnych osób. Po wycięciu tarczycy niektórzy mogą odczuwać ból szyi i mieć ochrypnięty lub słaby głos. Nie musi to oznaczać trwałego uszkodzenia nerwu kontrolującego struny głosowe. Objawy te są często tymczasowe i mogą być spowodowane podrażnieniem. Jeżeli ból lub chrypka się utrzymują lub jeśli obserwujesz zaczerwienienie lub wyciek z miejsca blizny, zgłoś się do lekarza!Jak powinna wyglądać dieta w pierwszych dniach po operacji?Niektóre osoby odczuwają ból gardła i wolą miękkie jedzenie przez kilka dni. Zaleca się unikanie ciężkich, tłustych lub pikantnych posiłków w pierwszych dobach od operacji. Jeżeli nie będziesz w stanie jeść wystarczającej ilości pokarmów w okresie pooperacyjnym, pomocne w utrzymaniu zrównoważonej diety mogą okazać się wysokokaloryczne odżywki do picia. Dobry stan odżywienia jest bardzo ważny dla prawidłowego gojenia się rany i okresu rekonwalescencji. W pierwszych dniach po operacji powinieneś unikać, zwłaszcza jeżeli nadal odczuwasz ból gardła: potraw bardzo pikantnych produktów bardzo twardych takich jak sucharki, paluszki produktów smażonych produktów bardzo tłustych Jak powinna wyglądać dieta po wycięciu tarczycy?Nie ma żadnych restrykcji dietetycznych dla osób, które przeszły zabieg usunięcia tarczycy. Po około 2 tygodniach, kiedy wrócisz w pełni do zdrowia, możesz wrócić również do swoich nawyków żywieniowych sprzed operacji. Pamiętaj jednak, że wskazana jest racjonalna dieta, która oznacza: spożywanie 5 posiłków dziennie, o stałych porach co 3h picie dużych ilości wody wprowadzenie do diety źródeł błonnika pokarmowego, takich jak produkty pełnoziarniste spożywanie około 4 porcji warzyw w ciągu dnia unikanie cukru i słodyczy uprawianie aktywności fizycznej Co zmienia się po operacji — czyli życie bez tarczycyLudzie, u których wykonano całkowitą tyroidektomię i większość osób, u których wykonano ją częściowo, będą musieli przyjmować leki w postaci zastępczych hormonów tarczycy (tyroksyny) przez resztę życia. Bez nich organizm zacznie zachowywać się jak organizm osoby cierpiącej na niedoczynność tarczycy. Oznacza to, że mogą pojawić się objawy takie jak: zmęczenie, depresja, trudności z koncentracją, problemy z pamięcią, niewyjaśniony lub nadmierny przyrost masy ciała, sucha, szorstka lub swędząca skóra, suche włosy, wypadanie włosów, uczucie zimna (szczególnie na stopach i rękach), zaparcia, skurcze mięśni, bóle stawów, niski popęd seksualny i częstsze miesiączki. Tabletki są na ogół małe i łatwe w stosowaniu. Lekarz będzie natomiast regularnie sprawdzał poziom hormonów i dostosowywał dawkę tyroksyny, aż będzie dla ciebie odpowiednia. Źródło: 1. 2.
\n\n \n\n życie bez tarczycy forum
2015r, styczeń Objętość: 17,98ml dolna cz.cieśni -odgraniczony guzek izoecho 12x10x6 z małymi zwyrodnieniami koloidowymi, bez cech unaczynienia Dolna cz.plata prawego -częściowo zwyrodniały koloidowo na obwodzie guzek izoecho ok.4,5mm, bez wzmożonego unaczynienia.Echogeniczność miążu tarczycy. Wt, 10-05-2016 Forum: Choroby
W ten weekend powstało forum poświęcone leczeniu niedoczynności tarczycy, dawkowaniu ekstraktu z tarczycy, diecie w niedoczynności tarczycy, stylu życia w niedoczynności tarczycy itd.. Wszystkich klientów lub po prostu osoby zainteresowane skutecznym (takim do usunięcia objawów czy nawet przyczyny) leczeniem schorzeń tarczycy zapraszam tutaj: Forum o niedoczynności tarczycy, chorobie Hashimoto, nadczynności tarczycy. Zachęcam wszystkich do rejestracji i uczestnictwa w życiu forum, wśród 20 osób, które się zarejestrują w ciągu najbliższych 2 tygodni zostaną rozlosowane atrakcyjne nagrody np. fragmenty świńskiej tarczycy* ~~~~ Te fragmenty świńskiej tarczycy będą w formie 20 tabletek Thiroyd. (Visited 10 times, 1 visits today) Related Posts Strona Główna › Forums › Niedoczynność tarczycy › niedoczynność tarczycy Otagowane: choroba hashimoto, Euthyrox, niedoczynność, niedoczynność tarczycy, Czytaj Dalej Fot. burdun / Opublikowano: 13:08Aktualizacja: 10:37 Usunięcie tarczycy polega na częściowym lub całkowitym wycięciu gruczołu tarczowego. Radykalna forma zabiegu nosi nazwę tyreoidektomii. Kiedy lekarze decydują się na przeprowadzenie tego typu operacji i jakie są skutki usunięcia tarczycy? Kiedy zalecana jest operacja usunięcia tarczycy?Zabieg usunięcia tarczycy i jego powikłaniaUsunięcie tarczycy – rekonwalescencja po operacjiJak wygląda życie po całkowitym usunięciu tarczycy?Dieta po usunięciu tarczycy Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami Tarczyca to gruczoł dokrewny odpowiedzialny za produkcję hormonów pełniących ważną funkcję w regulowaniu procesów metabolicznych zachodzących w organizmie. Czasami jednak konieczne okazuje się jego wycięcie, co podyktowane jest różnorodnymi chorobami. Na czym polega operacja usunięcia tarczycy? Z czym wiąże się rekonwalescencja po zabiegu? I przede wszystkim – jak wygląda życie po usunięciu tarczycy? Odpowiedzi na te pytania pozwolą rozwiać wątpliwości pacjentów. Kiedy zalecana jest operacja usunięcia tarczycy? Całkowite usunięcie tarczycy zalecane jest w kilku przypadkach. Główne wskazania do przeprowadzenia zabiegu to: rozpoznanie lub podejrzenie różnego typu złośliwych nowotworów tarczycy (najczęściej raka brodawkowatego, ale również pęcherzykowego czy anaplastycznego), powikłana i oporna na leczenie nadczynność tarczycy, powstanie dużego wola tarczycy, które uciska drogi oddechowe. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność, Beauty Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek 12,99 zł Energia Vigor Up! Fast o smaku owoców leśnych, 20 tabletek musujących 24,90 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność WIMIN Odporność, 30 kaps. 59,00 zł Zabieg usunięcia tarczycy i jego powikłania Operacja usunięcia tarczycy odbywa się w znieczuleniu ogólnym i trwa zazwyczaj 2–3 godziny. Najprościej mówiąc, polega na wykonaniu kilkucentymetrowego nacięcia w dole szyi, przez które usuwany jest gruczoł. Co ważne, rana zszywana jest za pomocą szwów śródskórnych i klipsów. Dzięki temu blizna po usunięciu tarczycy jest prawie niewidoczna. Czasami zdarzają się pewne niepożądane skutki całkowitego usunięcia tarczycy. Do najważniejszych komplikacji należą: niedoczynność tarczycy po jej usunięciu, uszkodzenie nerwu krtaniowego wstecznego (przejściowe lub trwałe), wycięcie przytarczyc, które może prowadzić do hipokalcemii i tężyczki, krwawienie śród– lub pooperacyjne, ponowne pojawienie się nadczynności tarczycy (w przypadku operacji wola). O wszelkich możliwych powikłaniach po usunięciu tarczycy pacjent powinien być poinformowany przed zabiegiem. Usunięcie tarczycy – rekonwalescencja po operacji Rekonwalescencja po usunięciu tarczycy przebiega dość szybko. Pacjent pozostaje w szpitalu 3–4 dni, podczas których rana jest codziennie opatrywana. Po wypisaniu do domu konieczna jest dalsza pielęgnacja według zaleceń lekarza. Ok. 7 dni od operacji usunięcia tarczycy należy udać się na zdjęcie szwów. Nieprzyjemne dolegliwości po usunięciu tarczycy, jak chrypka i ból w okolicach rany zdarzają się dość często. Nie są to jednak groźne symptomy – stanowią naturalną reakcję organizmu. Niepokojące i wymagające konsultacji z lekarzem objawy po całkowitym usunięciu tarczycy to gorączka, wyciek z blizny lub nadmierne zaczerwienienie. Czego nie wolno robić po usunięciu tarczycy? Tuż po zabiegu niewskazany jest nadmierny wysiłek fizyczny. W pierwszym tygodniu warto też zrezygnować z jedzenia produktów stałych na rzecz diety płynnej. Zobacz także Jak wygląda życie po całkowitym usunięciu tarczycy? Po usunięciu tarczycy prowadzi się normalne życie. Trzeba jednak pamiętać, że sam zabieg to nie wszystko – konieczne jest też wprowadzenie odpowiedniej terapii. Leczenie po usunięciu tarczycy ma na celu wyrównanie stężenia hormonów, w związku z czym polega na dożywotnim przyjmowaniu odpowiednich leków. W przypadku pacjentów z chorobami nowotworowymi (rak brodawkowaty i pęcherzykowy) stosuje się też leczenie jodem radioaktywnym. Niektóre osoby narzekają po usunięciu tarczycy na złe samopoczucie. Najczęściej wynika ono z niewłaściwego stężenia hormonów. Można je z łatwością sprawdzić poprzez wykonanie badania krwi – prawidłowy poziom TSH waha się w granicach 0,27–4,2 mU/l. Wysokie TSH po usunięciu tarczycy jest skutkiem źle dobranej dawki leków. Istotne jest więc regularne kontrolowanie poziomu hormonów we krwi. Niskie TSH po usunięciu tarczycy również wskazuje na nieprawidłowości. W obu przypadkach zadaniem lekarza jest zmodyfikowanie leczenia poprzez wprowadzenie mniejszej lub większej dawki leków niż dotychczas. Wiele kobiet zastanawia się, czy możliwa jest ciąża po usunięciu tarczycy. O ile stan pacjentki będzie ustabilizowany, nie ma przeciwwskazań do posiadania potomstwa. Konieczny jest jednak stały kontakt z endokrynologiem. Dieta po usunięciu tarczycy Czy po usunięciu tarczycy się tyje? To pytanie zadaje sobie wielu pacjentów. Tycie po usunięciu tarczycy występuje najczęściej w sytuacji, gdy przyjmowana dawka leków jest zbyt niska. Wówczas najważniejsze jest ustabilizowanie stężenia hormonów w organizmie. Dodatkowo przydatna może okazać się dieta. W celu jej ustalenia najlepiej skonsultować się z dietetykiem. Należy jednak pamiętać, że dieta po całkowitym usunięciu tarczycy opiera się głównie na podstawowych zasadach zdrowego żywienia. Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Wielgosz Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy kiedyś raz, dwa razy w roku, a ostatnio częściej, bo przynajmniej raz w miesiącu mam dziwną dolegliwość żołądkową. Prawie zawsze dzieje się to z samego rana.
Jestem kaleką po operacji tarczycy Data utworzenia: 30 maja 2016, 11:35. Jadwiga Kitowska (64 l.) z Sianowa (woj. pomorskie) była energiczna i pełna życia. Aż do dnia, kiedy w szpitalu usunięto jej tarczycę. Po tym zabiegu 64-latka stała się wrakiem człowieka. – Lekarze mieli mi pomóc, a zamienili mi życie w koszmar – płacze seniorka. – Jak ja mam żyć? powikłania po operacji Foto: Katarzyna Naworska / Kobieta cierpi katusze. Boli ją całe ciało. Najgorsze jednak są ataki duszności. Pani Jadwiga nagle traci oddech, sinieje, nie może złapać powietrza, bo jej krtań dosłownie się zakleja. Takich ataków ma kilka dziennie. Do tego tony leków, ciągłe przyjazdy karetki do domu. Tak wygląda życie pani Jadwigi po usunięciu tarczycy w szpitalu MSWiA w Gdańsku. Oskarżyła lekarzy o błąd w sztuce. Sprawa ciągnie się już siedem lat i końca nie widać. A lekarze twierdzą, że takie powikłania... mogą się zdarzyć. – Nie ulega wątpliwości, że standard życia pani Kitowskiej znacznie się obniżył. Niestety takie powikłania są możliwe po tak poważnym zabiegu – mówi Grzegorz Sut, dyrektor szpitala MSWiA w Gdańsku. – Takie przypadki zdarzają się bardzo rzadko, jednak zdarzają się. Wszystko zaczęło się, gdy na jej tarczycy pojawiły się guzki. Ponieważ było podejrzenie, że to zagrażający jej zdrowiu nowotwór, lekarze zdecydowali o usunięciu gruczołu. – Zawierzyłam im, ufałam, że mi pomogą. Teraz moje życie stało się koszmarem. Nie mogę normalnie jeść, mam problem z poruszaniem się, oddychaniem – opowiada zapłakana pani Jadwiga. – Prowadziłam gospodarstwo, zajmowałam się organizacją wesel. Teraz każde wyjście z domu to dla mnie katorga. Jakby tego było mało, sąd wzywa teraz 64-latkę do orzecznika do Krakowa. – Nie przeżyję takiej podróży, to dla mnie jak wyrok śmierci. Po operacji nie ruszam się z domu, bo w każdej chwili może przyjść atak – mówi Jadwiga Kitowska. – Dlaczego ktoś się tak bawi moim zdrowiem i życiem? Najpierw zawiedli mnie lekarze, a teraz wymiar sprawiedliwości, bo nie mogę doczekać się wyroku... Szpital nie chciał operować. Zapłaci za to? Małego Kubusia uratował król Arabii /3 Katarzyna Naworska / – Przez operację wycięcia tarczycy jestem wrakiem człowieka – mówi Jadwiga Kitowska (64 l.) /3 Katarzyna Naworska / – Takie powikłania mogą się zdarzyć – mówi Grzegorz Sut, dyrektor szpitala MSWiA w Gdańsku /3 Andrzej Gojke / KFP To tutaj wykonano operację Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:
ŻYCIE BEZ WSTYDU: najświeższe informacje, zdjęcia, video o ŻYCIE BEZ WSTYDU; Bez wstydu *** Niedoczynność tarczycy; Depresja; Życie i Styl. Zatkane pory

Czym jest tarczyca? Przeciętny facet o tarczycy wie niezbyt wiele. Jest, bo jest. Przyjęło się sądzić, że ten niewielki (ok. 30 gramów) gruczoł ma znacznie większy wpływ na życie kobiet niż mężczyzn i to kobiety są częściej dotykane przez jego nieprawidłową pracę. Faktycznie, mężczyźni na choroby związane z zaburzonym funkcjonowaniem tarczycy zapadają rzadziej niż kobiety, ale nie są na nie odporni. Niestety lekceważenie problemów tarczycowych to także domena wielu lekarzy, którzy – być może z powodu braku doświadczenia w tym zakresie – często typowe dolegliwości wynikające ze zmian w tym organie przypisują zupełnie innym przyczynom. Co więcej, mężczyznom zazwyczaj nie proponuje się badań tarczycy, chyba, że sami o nie poproszą. Jak działa tarczyca? Tarczyca to ważny, choć niewielki organ położony w przedniej części szyi. Jest gruczołem produkującym cały zestaw hormonów: trójjodotyroninę (T3), kalcytoninę i tyroksynę (T4). Hormony te odpowiadają przede wszystkim za tempo przemiany materii w organizmie, czyli decydują o tym, czy jesteś szczupły, otyły, jak dużo masz energii, a nawet, czy jesteś skłonny do ruchu. To jednak nie wszystko. Tarczyca ma wpływ na układ kostno-szkieletowy, nerwowy, wydzielanie hormonu wzrostu oraz hormonów płciowych. Jej prawidłowa praca przyczynia się także do regulacji poziomu niektórych pierwiastków we krwi. Tarczyca współpracuje też z przysadką mózgową, oraz odpowiada za gospodarkę jodem w całym organizmie. Jeśli w tarczycy dzieje się coś złego, ma to wpływ praktycznie na całe ciało i może dawać szereg objawów, które łatwo pomylić z dolegliwościami w innych organach. Zaburzenia tarczycy Tarczyca to wielka fabryka hormonów. Jeśli coś negatywnie wpływa na jej pracę, natychmiast zaburza się ich wytwarzanie, a to z kolei przekłada się na złe funkcjonowanie pozostałych części organizmu. Upośledzona tarczyca może produkować za mało hormonów, wtedy mamy do czynienia z jej niedoczynnością, lub za dużo, wtedy jest to nadczynność. Chora tarczyca często też zmienia swoją objętość (zazwyczaj rośnie). Mogą się też na jej powierzchni i wewnątrz pojawiać różnorakie guzki, może też dojść do zakażenia bakteryjnego, wówczas określa się to mianem zapalenia tarczycy. Nadczynność tarczycy u mężczyzn Nadczynność tarczycy u mężczyzn daje objawy podobne do tych, które występują także u kobiet, przede wszystkim: widoczna nadpobudliwość, nerwowość zwiększona potliwość nieodporność na gorąco kołatanie serca duszności uczucie osłabienia fizycznego i psychicznego niechęć do najmniejszego wysiłku fizycznego utrata masy ciała drżenie rąk wytrzeszcz oczu bezsenność wyczuwalne powiększenie tarczycy Oraz takie, które występują wyłącznie u mężczyzn: obniżenie libido zaburzenia potencji Niedoczynność tarczycy u mężczyzn Przeciwieństwem nadczynności jest niedoczynność tarczycy, która również ma swój zespół charakterystycznych objawów: zwiększenie masy ciała bóle stawów obrzęk szyi „nalana” twarz uczucie zmęczenia, senność, zaburzenia pamięci, problem z koncentracją, częste obniżenia nastroju a nawet depresja łatwe marznięcie, częste uczucie chłodu nawracające zaparcia zanik dołków nad obojczykami sucha, zimna, blada, mocno rogowaciejąca skóra obrzęki podskórne, zwłaszcza na twarzy i w powiekach łamliwe włosy, czasem zdarza się też przerzedzenie brwi zmieniony głos (chrypa) bradykardia zatokowa powiększone serce Coraz częściej diagnozowanym schorzeniem, także wynikającym z błędnej pracy tarczycy jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenia tarczycy. Jest to choroba autoimmunologiczna. U zdrowego człowieka układ immunologiczny chroni organizm przed zakażeniami i infekcjami. W przypadku tej choroby układ odpornościowy organizmu identyfikuje własną tarczycę jako zagrożenie i wytwarza przeciwciała przeciwko jej tkankom. Sama choroba nie daje żadnych fizycznych objawów, tarczyca bowiem nie boli, natomiast dochodzi – jak w przypadku klasycznej niedoczynności i nadczynności – do zaburzenia gospodarki hormonalnej organizmu. Generalnie, to co dzieje się z organizmem człowieka cierpiącego na tę przypadłość przypomina objawami niedoczynność tarczycy, gdyż powoduje ona właśnie osłabienie zdolności produkowania hormonów przez ów narząd. Dominują tu: zmęczenie uczucie senności zaburzenia pamięci ciągłe uczucie zimna depresja spowolnienie czynności serca blada i sucha skóra, suche włosy zwiększenie masy ciała Długotrwała, nieleczona choroba, zwłaszcza przy ostrym przebiegu i z bardzo dużą niedoczynnością tarczycy, może się zakończyć nawet bezpłodnością lub śpiączką. Wykrywanie chorób tarczycy Już samo wystąpienie charakterystycznych objawów powinno dawać do myślenia. Jeśli widzisz u siebie któryś z wymienionych wyżej, z pewnością powinieneś poddać się badaniom, zwłaszcza, że wiek powyżej 40 lat czy życie w stresie – typowe dla naszych czasów - są tu jednymi z najpoważniejszych czynników ryzyka. Zwykle każdy lekarz proces diagnostyczny zaczyna od badań hormonalnych: najpierw należy zbadać stężenie TSH we krwi, które może być zlecone na przykład przez lekarza internistę z podstawowej opieki medycznej. W przypadku, gdy TSH okaże się zbyt wysokie, wykonuje się pomiar tyroksyny (FT4). Pamiętaj, by – jeśli poddasz się temu badaniu – poinformować lekarza, jakie leki bierzesz, gdyż mogą one mieć wpływ na prawidłowość wyniku badania. W kolejnym etapie wykonuje się USG tarczycy, które pozwoli na ocenę stanu fizycznego organu, wykrycie zmian i ewentualnych guzków. Następnie powinno się również wykonać oznaczenie stężeń immunoglobulin przeciwtarczycowych we krwi, szczególnie przeciwciał przeciwko tyreoperoksydazie (anty-TPO) lub przeciwko tyreoglobulinie (anty-TG). Wysoki poziom anty-TPO może wskazywać na chorobę Hashimoto. Leczenie schorzeń tarczycy Choć współczesna medycyna nie potrafi jeszcze „leczyć tarczycy” tak, by całkowicie przywracać jej zaburzone funkcje, stosuje się bardzo skuteczne terapie objawowe, które pozwalają na zupełnie normalne funkcjonowanie i pozbycie się praktycznie wszystkich utrudniających życie symptomów choroby. To ważne, zwłaszcza, że problemy z tarczycą powodują nie tylko objawy somatyczne, ale i psychologiczne z wyniszczającą depresją włącznie. Leczenie polega na przyjmowaniu hormonów w przypadku niedoczynności oraz leków hamujących ich wydzielanie, gdy mamy do czynienia z nadczynnością. Zazwyczaj jest to leczenie długotrwałe, a w przypadku niedoczynności lub Hashimoto może ono być konieczne do końca życia. Nie bez znaczenia jest również odpowiednia dieta, zalezna od rodzaju schorzenia gruczołu tarczycowego. Jeśli w twojej rodzinie były przypadki chorób tarczycy, to jesteś w grupie podwyższonego ryzyka i nawet mimo braku jakichkolwiek objawów zdecydowanie powinieneś poddać się badaniom, które wyeliminują możliwe zagrożenia. Sławek Tomkowski Wejdź na FORUM! ❯

Forum. PRO odpowiedzi; dieta dla ludzi bez tarczycy. Sortuj wg: może przez całe życie podawałem ludzi om niezbyt trafne przepisy na zdrowie : napisał/a: Jaczek 2015-02-20 22:18 witam, moja historia z guzkami na tarczycy zaczęła się ok. 1997 roku, miałem wtedy 31 lat, przez przypadek zrobiono mi usg tarczycy i wyszły guzki na jednym płacie, zrobiono biopsję, wynik był ujemny, potem jeszcze robiłem szereg badań czy tarczyca funkcjonuje prawidłowo, (np. piłem płyn, potem badanie jak rozprowadzany jest jod..coś takiego, nie pamietam dokładnie),hormony były w normie, odwiedziłem kilku lekarzy wewnetrznych, oprócz endokrynologa (nawet nie wiedziałem, że jest taki specjalista), każdy z nich mi mówił to samo, wyciąć płat tarczycy z guzami, ponieważ w przyszłości może to różnie być. Zdecydowałem się iść do szpitala wyciąć płat z guzkami. Po operacji, chirurg powiedział mi, że musiał w trakcie zabiegu podjąc decyzję o usunięciu obu płatów traczycy, ponieważ na obydwu były guzki mnogie...a wcześniejsze badanie usg tego nie potwierdzało. Po operacji, dowiedziałem się że są endokrynolodzy. Poszedłem, oczywiście prywatnie, po zabiegu miałem rozchwiane hormony, wiadomo-tarczycy nie było. Od pierwszej wizyty lekarz endokrynolog podawał mi dawkę euthyroxu...praktycznie od 0,25 aż do obcecnej 125 mg. Na początku były to wizyty co 3 miesiące, i co trzy miesięczne badania TSH, potem już co pół roku, obecnie chodze raz na rok na kontrolę i...funkcjonuje normalnie. Pracuję, biegam, skakam, jeżdże na rowerze. Jedyne co robię to to, że na czczo, rano, tuz po wstaniu z łózka biorę jedną tabletke euthyrox 125, tsh mam w granicach do 2...czuję się bardzo dobrze. Zastrzegam, że to mój przypadek, lekarz do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie, wiele mi powiedział przez wszystkie lata leczenia, obecnie jestem po zabiegu 18 lat i żyjęjak każdy. Euthyrox w pełni zastepuje dawke hormowów, którą produkowałaby tarczyca. NIe chudnę, nie tyję, jem jak zawsze, uprawiam sport. Jakby jakieś pytania, pisz na pw... pozdrawiam jaczek...i jeszcze jedno, to moja historia, też miałem stracha, wtedy nie było interneru tak rozpowszechnionego, szukałem informacji we własnym zakresie i róznych lekarzy... Pt, 25-10-2013 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Szczecin usunięcie duże guza tarczycy jaki lekarz operacja! Witajcie,proszę o poradę.Mam guza na prawym płacie tarczycy i niedoczynność.Muszę poddać się operacji ,ale nie wiem który szpital wybrać.Mam problem z płucami więc rozważałam szpital płucny na Płockiej lub na Nie mam żadnych przyjaciół, ani nawet znajomych. Całymi dniami siedze sama w domu gdy inne osoby w moim wieku ciągle wychodzą ze znajomymi, mają plany, nie siedzą w domu. Każda dziewczyna którą znam ma najlepszą przyjaciółkę, ja jestem jedyną, która nie ma. Nie mam też chłopaka. Nie podobam się chłopakom bo jestem gruba, nie umiem ładnie się ubrać (nigdy nie lubiłam kupować nowych ciuchów, kosmetyków, nienawidzę tego do tej pory), nie maluję się. I mam wrażenie że jest we mnie coś co odpycha ludzi gdyż nigdy nie byłam zbyt lubiana. Już w przedszkolu byłam odrzucana. W podstawówce nie miałam kontaktu z innymi dziewczynami, gdyż kiedy one bawiły się lalkami i kucykami, ja wolałam gry komputerowe, jazdę na rowerze itp. Dlatego w pierwszej klasie bawiłam się z chłopakami. Jednak szybko się do mnie zrazili. I byłam sama przez 6 lat, zawsze byłam odrzucona gdzieś na bok. Nie jestem nieśmiała, zagaduję do ludzi, jednak jestem specyficzną osobą. Mam wrażenie że nigdzie nie pasuję. Nie znam nikogo takiego jak ja. W podstawówce niektóre dziewczyny litowały się nade mną i na wycieczkach kiedy mieliśmy czas dla siebie i mielśmy się podzielić na grupki słyszałam teksty typu "dziewczyny weźmy ją bo ona i tak nie ma z kim chodzić". To bardzo mnie bolało. Kiedy próbowałam na przykład w szkole dosiąść się do jakiejś grupki na przerwie często byłam wypraszana albo traktowana jako zło konieczne. Chodziłam też do szkoły muzycznej, tam też z nikim nie miałam kontaktu. Ale jakoś to przebolewałam, bo miałam na swoim osiedlu grupkę znajomych, a nawet dwójkę przyjaciół. Ale zostawili mnie. Teraz wychodzą beze mnie, nawet po mnie nie przychodzą i nie odpowiadają jak mówię im "cześć". A znam ich od dzieciaka. I wtedy zaczął się koszmar. Poszłam do gimnazjum. Tam też z nikim nie nawiązałam znajomości. Jeszcze do tego byłam obiektem drwin ze strony klasy. Dopiero w drugiej klasie trzy dziewczyny wzięły mnie do swojej grupku. Trochę się z nimi zakolegowałam, nawet spotykałam się z nimi po szkole. Ale ich trójka była bardzo ze sobą zżyta, ja zawsze byłam na drugim miejscu, nie mogę ich nazwać przyjaciółkami. Po gimnazjum trochę trzymałam z nimi kontakt, ale potem przestały proponować mi wyjścia. I kontakt się zerwał. Poszłam do liceum. Po pierwszym roku jest to samo. Jestem sama. Wszystkim jestem obojętna. Nie mogę patrzeć na facebooka, snapa, instagrama gdzie dodawane są zdjęcia z imprez, ognisk, spotkań. Boli mnie to, że ja tak nie mam i prawdopodobnie nigdy nie będę miała. Nigdy nie pisałam o takich rzeczach na forum, ale nie mam się do kogo zwrócić i mam nadzieję, że chociaż w internecie ktoś mi doradzi. Mam wrażenie, że marnuję swoje życie i że ono nigdy się nie poprawi. Nikomu nie życzę tego bólu. A ten ból czasem jest nie do zniesienia.
  1. Рըኂоврት в
  2. Η ижефеቂ
    1. Азоτθζуск иκиσ оцιցυսιцов
    2. Оζոзвиቿ рсոծуψуф
  3. Ե սጴ
  4. Κεлաκум ытէփеф
    1. ላուрυδጺзիр лխтюሣ
    2. ቁенаኔуցиπу иξ
Gruczoł tarczycy występuje w przednio-dolnej części szyi. Jest on zbudowany z dwóch płatów bocznych połączonych wąską cieśnią. Praca tarczycy polega na wytwarzaniu hormonów takich jak trójjodotyronina (T3) oraz tyroksyna (T4), wpływających na przemianę materii i gospodarkę wapniowo-fosforanową.
3 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 3774 Zarejestrowany: 19-12-2018 16:42. Posty: 19 IP: Poziom: Niemowlak 4 stycznia 2019 11:36 | ID: 1439237 Mam takie pytanie. Czy węzły tarczycy mogą zniknąć bez operacji? Hormony są normalne 1 JestemOliwka Zarejestrowany: 30-12-2018 12:35. Posty: 18 9 stycznia 2019 15:51 | ID: 1439478 Oczywiście, że mogą. Najważniejsze, aby wyeliminować stres. Prawidłowe odżywianie. I wszystko będzie dobrze. 2 Stokrotka Poziom: Pełnoletnia Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58. Posty: 66128 9 stycznia 2019 18:05 | ID: 1439486 Chyba najgorszy jest stres. Przyczyną bardzo wielu chorób i dolegliwości. Tylko jak sobie wytłumaczyć i się nie stresować? ! 3 PatriciaLo Poziom: Niemowlak Zarejestrowany: 19-12-2018 16:42. Posty: 19 10 stycznia 2019 15:34 | ID: 1439547 Oto historia mojej przyjaciółki:"Też miałem węzły w tarczycy. Pojawiły się, gdy moja matka miała raka. Po jej śmierci minęło 7 lat. Co roku sprawdzałem hormony i wykonałem USG, aby sprawdzić tarczycę. W moim życiu nic się nie zmieniło. Ale węzły tarczycy zniknęły. Nie twierdzę, że wszyscy też. Ale jeśli stres w życiu jest obecny, to z pewnością negatywnie wpłynie na tarczycę. Lekarz powiedział, że nie jest to pierwszy przypadek, gdy węzły znikają." Naprawdę mam nadzieję, że moje węzły też małe. I w moim życiu także w pewnym momencie było dużo za błędy, jestem w drodze. Ostatnio edytowany: 10-01-2019 15:38, przez: PatriciaLo Wyniki dadania tarczyc. Pani Doktor, jestem 1,5 miesiąca po zabiegu usunięcia martwej ciązy. 3 tyg po zabiegu zrobiłam badania tarczycy, wyniki TSH niestety były lekko podwyższone 4,21 ( norma do 4,20), przeciwciała anty TPO ujemne. Po 6 tyg od zabiegu TSH znowu trochę wzrosło wynik 4,71 ( norma do 4,20). dostałam skierowanie na leczenie radio jodem 4 miesiące temu, jesli to by nie pomogło to operacja bo guzy ogromne i podobno konieczny jod - opinia z mojego szpitala. leczyłam się przez 1,5 roku. teraz po zmianie lekarza okazało się, że ani jod ani operacja nie jest mi niepotrzebna!!! to co każdy u nas uznawał za guzy i to ogromne okazało się w klinice, że to są blizny po pękniętych torbielach!!! dalsze badania wykazały, że się to goi. no cóż, zanim pójdziecie na operację czy radykalne leczenie poszukajcie jak najlepszych specjalistów. straciłabym tarczycę, a tak mam horomny ok i coraz lepsze usg
Nadmierna praca tarczycy może prowadzić do uszkodzeń serca oraz zagrażającym życiu przełomem tarczycowym (inaczej burza tarczycowa), dlatego warto stosować skuteczne metody leczenie, które zmniejszą objawy wywołane przez zbyt wysoki poziom hormonów tarczycy, ale także wyeliminują pierwotne przyczyny choroby [14].
Widok (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:00 Opinie do artykułu: Niedoczynność tarczycy potrafi skomplikować życie. Jak sobie z nią radzić?. Jesteś ciągle zmęczona i senna, brakuje ci energii, a wszystko, co jesz, odkłada się w zaskakującym tempie, przez co tyjesz szybciej niż inni, wszystko cię denerwuje, a szczególnie to, że ciągle ci zimno, masz problemy z koncentracją i pamięcią - niedoczynność tarczycy niestety potrafi mocno uprzykrzyć życie. Te i wiele podobnych objawów to dopiero początek choroby, którą łatwo pomylić można z depresją czy chociażby wiosennym osłabieniem organizmu. Jak rozpoznać niedoczynność tarczycy i ją ... 0 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:13 Widac, ze niewiele wiesz lub niewiele diswiadczylas/es w tej chorobie. Bzdura. 15 9 ~Tak (4 lata temu) 1 marca 2018 o 08:53 niekoniecznie wystarczy, można się do tego ograniczyć a można kontrolować chorobę odpowiednią dietą 9 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 09:36 Nie wszyscy mają tak dobrze... Niestety niektórym chorym wzięcie tabletki nie wystarcza. Zdarza się, że mimo stosowania leków waga idzie w górę a człowieka dotyka depresja. 19 2 ~QqQ (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:23 tacy jak Ty właśnie ośmieszają chorych na HASHI. Wszyscy myslą że łykniemy 1 tabletkę i spokój. a to niestety nie jest prawda. latami ciągnie się złe samopoczucie i niemożność uregulowania optymalnego stanu organizmu. Znacznej większości nie wystarczy jedna tabletka. Inni borykają się z powaznymi dolegliwościami 2 1 ~Euthyrox (4 lata temu) 3 marca 2018 o 09:19 No ale też są tacy którym tabletka wystarczy Np. ja. Brak depresji, brak wahań wagi, Tylko suche łokcie i kontrola co pół roku krwi a co rok usg. 0 0 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 09:47 Panuje nagonka na tarczycę Lekarze przypisują Euthyrox po prostu wszystkim kobietom, ostatnio wcisnęli kumpeli która miała TSH na poziomie 2 ("powinno być poniżej, niech Pani weźmie, zobaczymy. W sumie to nie wiem czy powinna Pani brać, ale zobaczymy"). Po mcu brania oczywiście skoczyło ("trzeba brać jeszcze mc bo organizm wariuje na początku, zaraz się unormuje"), po trzech było na poziomie 4 ("ojej, chyba za słabe leki, damy większą dawkę"). Miałam to samo (tylko TSH początkowe 3,6 ale i Hashimoto. Po lekach było tylko wyższe i cały czas przez 9mcy zwiększano mi dawkę. Po odstawieniu wróciło do poziomu 3). Ja wiem że to skomplikowana choroba i tak dalej, ale jak słyszę od endo że "dieta pani nic nie da, wie pani dietę to sobie pani może robić na schudnięcie" to zastanawiam się, kto nas leczy.... O co chodzi z tym Euthyroxem? Jakieś testy? Euthyroc w tej chwili ma przypisane 80% moich znajomych koleżanek, TSH od 2 do 6. 39 14 ~Endo (4 lata temu) 1 marca 2018 o 10:34 Proszę nie zamieszczać opinii krytykujących ten lek Lek ma cudowne właściwości - pacjenci biorą. A ja dzięki temu jadę na wakacje. 11 10 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 10:47 jestem daleka od krytyki czegokolwiek chciałabym po prostu zrozumieć działanie niektórych lekarzy, które mimo najszczerszych chęci i zaufaniu do nich, wydaje mi się irracjonalne. Może ktoś w temacie merytorycznie się wypowie, wytłumaczy laikowi. Ot co. 4 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 22:26 Ja natomiast, moim wpisem krytykuję lekarzy Diagnozujących w 7 minut i z czapy przepisujących leki. 11 2 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 13:39 misia Zgadzam się. Najlepsza i najmądrzejsza lekarz endokrynolog to dr Sztangierska - tylko jej wierzę 1 3 ~we (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:05 Samo TSH nie wystarczy do diagnozy. Do zdiagnozowania niedoczynności tarczycy i Hashimoto nie wystarczy tylko TSH. Powinno się wykonać badania FT3 i FT4, Anty TPO i Anty TG. TSH na poziomie 2 może mieć 60 letnia kobieta, a nie kobieta młoda 30 letnia. Nie wiem do jakiego endokrynologa Pani chodzi, ale moja endokrynolog zaleca dietę i ruch. Co pół roku wykonuję badania TSH Ft3 i Ft4, a co 2-3 lata USG tarczycy i na razie nie jest źle. Hormony mam bardzo dobrze wyregulowane. Nie wolno na własną rękę odstawiać leków, ponieważ mogą "przyczepić" się do Pani inne choroby, problemy z sercem, układem krążenia, cukrzycą itd. Radzę znaleźć dobrego endokrynologa. Powodzenia życzę i zdrowia :) 15 1 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:45 jasne że Hashimoto ujawnia nie tylko TSH, ale nie widziałam sensu opisywania reszty parametrów na podstawie których u mnie zdiagnozowano. NAtomiast wiem jedno - obaj endokrynolodzy do których chodziłam zlecali potem już tylko TSH i FT4. ATPO i ATG przestało dla nich istnieć. NA co mnie więc leczyli, skoro nie zlecali tych badań? Uznali, po tym jak mi skoczyło TSH po braniu Euthyroxu, że wpadłam w niedoczynność (która przyszła bo brałam Euthyrox) więc zwiększali dawkę.... jakieś błędne koło. "Zapiszemy Ethyrox na Hashimoto, potem zobaczymy". "Ojej, ma pani niedoczynność, TSH skoczyło, zobaczymy jak zwiększymy: itd.... I to gadani że nie należy odstawiać "bo będą konsekwencje" (tak, wiem wypadanie włosów), trzeba cierpliwie zwiększać dawkę mimo że lekarz sam się dziwi, że nic nie daje.... no litości. Dla mnie to jakieś testowanie jak na króliku. A serce? Właśnie po Euthyroxie miałam fatalne kołatania (mam arytmię) co zgłaszałam endo, potem doczytałam na ulotce że należy odstawić jeśli są takie objawy i to jeden ze skutków ubocznych. Co na to endo? "Ojjj, wydaje się pani. Po Euthyroxie nie ma kołatań". Nie mam więcej pytań. Generalnie słyszałam tylko, żeby nie robić samowolki, że odpowiednia dieta to głupota, i że nie wiedzą czemu mi TSH po lekach skacze. 5 6 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 12:46 Biorę 7 lat i jest ok Ważna dobrze dobrana dawka 6 3 ~Bowker (4 lata temu) 1 marca 2018 o 21:40 Nie poddałam się tej 'medycznej modzie', wyleczyłam tarczycę w inny sposób Popieram wpis 'alor', spotkała mnie podobna sytuacja. Zacznę od tego, że miałam wszystkie opisane w artykule objawy. Z osoby bardzo pogodnej, energicznej, dbającej o zdrowie, uprawiającej sport, zmieniłam się w otyłą (+13 kg w 6 miesięcy), apatyczną, zmęczoną, upośledzoną ruchowo 32 latkę. Mój stan zdrowia pogarszał się z dnia na dzień... Zrobiłam na własną rękę (dwukrotnie) badania krwi i moczu oraz USG tarczycy. Wyniki wykazały początek niedoczynności przysadkowej. Poszłam na dwie niezależne wizyty do różnych endokrynologów. Pierwszy - młody człowiek o otwartym umyśle (Luxmed Gdańsk) opowiedział mi sporo o tej chorobie, a przede wszystkim, że leki to nie cukierki i jest to ostateczność. Doradził, aby odstawić antykoncepcję i zrobić badania po 3 miesiącach przerwy, jak również aby obserwować ciągle organizm i szukać przyczyny takiego spadku zdrowia. Drugi, znany i poważany lekarz z Gdyni (Gameta) poświęcił mi 7 minut na wizytę, zaordynował standardowe leczenie Euthyroxem, oschłym tonem dodał, że mam zapomnieć o zachodzeniu w ciążę, gdyż w tym przypadku rodzą się chore dzieci. Koszt wizyty 200 pln. Wyszłam oburzona. Zaczęłam czytać, studiować badania, publikacje medyczne. Przewinęły się przez moje ręce prace dr Campbella, dr Gerson, dr Esselstyna itp. Obejrzałam dziesiątki filmów, rozmawiałam ze znajomymi. Jeden z nich opowiedział mi o własnym przypadku - miał boreliozę, leczono go długi czas antybiotykami. Zmęczony i osłabiony zrobił 5 niezależnych biorezonansów, aby sprawdzić czy/i na co jest chory. Dwie placówki wykazały te same wyniki. Znajomy przeszedł kurację na pasożyty, grzyby, wirusy itd. Zmienił dietę na roślinną. Choroba znikła. Dzisiaj jest zdrowym i aktywnym człowiekiem. Zdecydowałam się na to badanie. Okazało się, że wszystkie objawy (łącznie z częstym bólem gardła, powtarzającym się od wielu lat zapaleniem pęcherza, bólami głowy, stawów, swędzeniem skóry, wypadaniem włosów) powodują pasożyty, bakterie i wirusy, a dodatkowo wyniki uwzględniły nietolerancje pokarmowe. Doktor zaordynowała leczenie farmakologiczne plus comiesięczne wizyty. Zmieniłam dietę, zrezygnowałam całkowicie z produktów pochodzenia zwierzęcego (sery, jogurty, mięso, jaja, mleko), w zamian za to włączyłam mnóstwo nieprzetworzonej żywności roślinnej. Jem dużo więcej, a chudnę (jak dotąd około 7 kg w 4 miesiące). Piję około 3l wody. Mam mnóstwo energii, czuję się turbo naładowana, moje życie zmieniło się nie do poznania. Zaczęłam realizować na nowo swoje pasje, cieszę się życiem. Jestem sprawniejsza niż gdy miałam 20 lat. Przy okazji na badanie wzięłam córkę, która leczyła się z marnym skutkiem dermatologicznie na AZS. Okazało się, że jest uczulona na pszenicę, stąd przetarcia w załamaniach rąk i nóg. Przeszła to samo leczenie, zmieniła dietę i choroba ustąpiła. Nie ma po niej śladu. Córka czuje się świetnie, uprawia wyczynowo sport, ma dużo lepsze wyniki. Reasumując, proponuję najpierw postarać się znaleźć przyczynę choroby, źródło problemu. Nie może być tak, że endokrynolog nie potrafi odpowiedzieć na pytanie JAKA JEST GENEZA CHOREJ TARCZYCY (czy innej choroby). Nie może być tak, że pomija on coś tak istotnego jak DIETA. Kiedy ostatnio na wizycie lekarz powiedział ci co masz jeść, a czego nie? Prawdopodobnie nigdy. Medyczne status quo opiera się na lekach i chirurgii, wykluczając odżywianie i styl życia. Nieprzetworzona dieta roślinna zapobiega wielu chorobom przewlekłym, a nawet pomaga je leczyć. Jestem głęboko przekonana, że to, co jemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. 15 5 ~alor (4 lata temu) 1 marca 2018 o 21:52 Bowker o jakich konkretnie badaniach piszesz? o biorezonansach? Gdzie takie coś może wykonać? Ja wiem że przyczyną w autoimmunologicznych chorobach jest przede wszystkim nieszczelność jelita i pasożyty jak napisałaś, dlatego zależy mi żeby wiedzieć o jakim badaniu piszesz :) 1 6 ~Bowker (4 lata temu) 4 marca 2018 o 11:13 Cześć alor, zrobiłam badanie w AWA centrum medyczne w Gdyni u dr Anity Wozniczko-Wróbel. Dodam, ze oprocz mojej rodziny na badanie poszło wielu moich znajomych i dzisiaj mi za to dziękują. Ja sobie tym leczeniem uratowałam zdrowie, zaoszczędziłam pieniądze na ‚szukaniu’ dolegliwości przez innych lekarzy i braniu kolejnych niepewnych leków. Polecam - dr jest bardzo dobrym specjalistą. 1 0 ~B. (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:28 każdy powinien szukać co może mu pomóc, ja "pozbyłam się cukrzycy" ( miałam b,.wysoki cukier nawet gdy jadłam kilka dni tylko brokuły. Dodam, że nie mam otyłości), gdy zaczęłam przyjmować kwas alfa-liponowy, nagle metabolizm się unormował, zaczęłam dobrze spać, skończyły się biegunki, jem normalnie. Wcześniej kilka lat brałam leki przeciw cukrzycy, lekarz chciał włączyć insulinę. To nie dane anegdotyczne. 10 4 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:31 Brawo. jedyne co niepokoi to efekt badań tym biorezonansem, na 5 badań, praktycznie tylko dwa dały taką samą diagnozę, a co pokazały inne badania? skąd wiedzieć który wynik jest prawdziwy, czy tylko ten, który się powtórzy? Biorezonans jest drogim badaniem - jak, po zrobieniu kilku rezonansów, wywnioskować co naprawdę dolega? 3 1 ~anonim (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:37 Znajoma zrobiła oczyszczanie jelit, najpierw dietę- 3 tyg. tylko kwaszone w domu buraki i barszcz z nich, "wyszło" z niej dużo pasożytów, wątrobowa. Przebieg oczyszczania ma w smartfonie, żadna ściema, wzięła te pasożyty do pudełka, bo jeden był "nieznany", ale w żadnym laboratorium, które odwiedziła, także w Inst,. Medycyny Tropikalnej, nie wiedzieli co to za stwór. Dodam, ze wcześniej czuła się beznadziejnie--silne bóle stawów, biegunki, silne bóle głowy non stop. Teraz odżyła, ma siły, nie ma bólów stawów ani głowy, podjęła pracę, schudła. 4 6 ~A (4 lata temu) 2 marca 2018 o 09:00 AA No widzisz, ja miałam TSH na poziomie 3, a inne badania wykazały problem na poziomie FT3/FT4. Dostałam letrox i dopiero z TSH na poziomie 1 - 1,5 czuję się dobrze. Jak tylko trochę pójdzie do góry od razu jest ze mną gorzej. Prawda jest taka, że normy dla TSH zostały ustalone lata temu i dotyczą zarówno młodych kobiet, jak i staruszek, a kazdy wie, ze układ hormonalny w tych latach funkcjonuje zupełnie inaczej. 4 1 ~Ja Ola (4 lata temu) 2 marca 2018 o 10:22 Niestety większość lekarzy nie leczy holistycznie tylko patrzą na swoją działkę i koniec. A po drugie byle jakich lekarzy też jest pełno :) 6 1 ~bbh (4 lata temu) 2 marca 2018 o 15:56 Nie tylko Euthyrox Od Euthyroxu lepiej sprawdza się u niektórych Novothyral. Nie ma jednego złotego leku ani złotej dawki. To jest bardzo indywidualne, a endo strzelają dawkami na ślepo. Ciach - 150 zł - i następny, proszę! Najlepiej słuchać organizmu i obserwować jaka dawka pozwala w miarę normalnie funkcjonować. W miarę, bo normalnie to już nigdy nie będzie, zawsze trzeba już szukać jakiegoś kompromisu. No i dieta - to podstawa. Dieta uwzględniająca eliminację syfów, a do tego świadomość alergii. 1 1 ~SL (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:16 Dietetyk zamiast endokrynologa? Nic dziwnego że połowa społeczeństwa niedomaga skoro np w przypadku tarczycy w tym jakże rzetelnym "artykule" cytuje się dietetyków zamiast endokrynologa... Jaja jakieś... 53 9 ~magda (4 lata temu) 1 marca 2018 o 15:17 poziom artykułu dno !! przy hashimoto jod jest niewskazany a niedoczynność tarczycy to już całkiem inna historia 17 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:34 dr Jarosław Daroszewski. to chyba jednak endokrynolog...?? 2 0 ~kaczka łyska (4 lata temu) 1 marca 2018 o 11:17 po czarnobylu tysiace osob na to chorują i biora Euthyrox. nic nowego, 34 4 ~Mk (4 lata temu) 2 marca 2018 o 22:24 Po Czarnobylu są nowotwory tarczycy a nie niedoczynność czy hashimoto. hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Niestety w dzisiejszych czasach hormony i chemia są wszędzie, nie dziwne że większość choruje. 3 2 ~Jod (4 lata temu) 20 marca 2018 o 12:17 Po czarnobylu to ci mozg wypalilo I teraz walusz wyświechtanymi hasłami 0 0 ~Czesio (4 lata temu) 1 marca 2018 o 12:03 Czernobyl wychodzi nam bokiem. 33 4 ~Laila (4 lata temu) 1 marca 2018 o 14:15 Zbyt częste zwalanie winy na chorobę Bardzo często zwala się winę na chorobę. Również mam Haszi ale dużo ćwicze, zdrowo się odżywiam i waga nie idzie w górę. Warto zadbać o siebie i kontrolować chorobę ale starać się z nią walczyć nie tylko lekami ale zdrowym stylem życia. 24 13 ~GGGGG (4 lata temu) 1 marca 2018 o 15:54 hashimoto Ciesz sie że masz taki organizm . Ja ćwiczę dieta i inne i od wody tyje :). Nie można porównywac i mierzyć wszystkich jedną miarką. To bardzo dziwna choroba. 12 3 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 19:34 A ja jak nie ćwiczę, tyję od powietrza :) Niestety, taki "urok" tej choroby. 2 0 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 16:49 Ty oczywiście TY nie masz problemu z utrzymaniem wagi a ja znam przypadek hashimotki, której w 3 miesiące przybyło 30 kg (pewnie zatrzymanie wody) i znajomi jej na ulicynie poznawali, a dziewczyna i leki i dietę trzymała i ćwiczyła 7 1 ~nie oceniajy się pochopnie (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:48 radzę więcej pokory też jestem szczuplutka, bo uprawiam sporty, ale wiem, że i bez tego bym nie była gruba. Hormony to taka rzecz, że u każdego wywołują inne skutki - jedni schudną, inni przytyją. Ja przy Hashi powinnam tyć, jestem chuda, koleżanka ma nadczynność i jest otyła.... hormony. 6 0 ~S (4 lata temu) 2 marca 2018 o 11:44 Zgadzam się, ale W artykule nie jest powiedziane, że my Hashimotki mamy teraz płakać z tego powodu, leżeć i tyć, tylko musimy uważać, ponieważ jesteśmy bardziej narażone na powikłania związane z chorą tarczycą. U mnie choroba doprowadziła prawie do depresji, bo straciłam dziecko i w wieku 21 lat dopiero zaczęto mnie diagnozować, a nikt nie potrafił mi wcześniej powiedzieć co jest przyczyną mojego złego samopoczucia, wysokiego ciśnienia, nerwowości, ospałości, problemów z wagą, kiepskiej kondycji włosów i skóry itp. Z biegiem czasu (od diagnozy minęło 6 lat) żyję, funkcjonuję, uważam, jestem spokojniejsza, bo wiem co mi dolega, ale niestety wciąż odczuwam skutki tego paskudztwa. 1 1 ~Odchudzac sie a nie jeczec! (4 lata temu) 1 marca 2018 o 19:06 Hasi Nie ma takiego japonskiego auta 3 8 ~gtnbsrbgf (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:26 milcz gł..upcze ! albo zachoruj i zaznaj 3 1 ~anonim (4 lata temu) 1 marca 2018 o 20:23 Mochitsura Hashimoto ? 橋本 以行 ? ten Hashimoto ? od żywych torped ? 2 1 ~znawca tematu (4 lata temu) 2 marca 2018 o 14:54 Przy Hashimoto chora jest głownie głowa. kobiety staja się rozpustne, szukają atrakcji bo uważają się za gorsze. Rozbijają małżeństwa niszczą rodziny i umierają w samotności. 5 20 ~.,.,.,. (4 lata temu) 2 marca 2018 o 20:27 hahaha... cóz za oryginalna teoria porzuconego kochanka . . 8 0 ~Mg (4 lata temu) 2 marca 2018 o 22:25 Kogoś tu chyba PO****doliło 1 1 ~Nika (4 lata temu) 2 marca 2018 o 21:30 Nika Tyle sie mowi o wczesnym wykrywaniu guzow. Ja mam na tarczycy kilka. Ale uslyszalam w Redlowskim szpitalu. Ze to guzy a nie wykryty nowotwor. Po co zatem przyszlam. A ja chcialam zapobiegac. Zrobic biopsie i reagowac w pore. Jestem rozczarowana. 4 2 ~Monia Gdynia (4 lata temu) 2 marca 2018 o 23:44 może czyta to jakiś lekarz ... Mam tsh 0,5 (wzorcowe ) , ft3 i ft4 w dolnej granicy normy. Tyję ,jestem śpiąca mam szorstkie łokcie i kolana. Puchnę ,szczególnie rano Do tego 5 guzów na tarczycy, która jest powiększona zamostkowo. Byłam u kilku endokrynologów. Każdy mówił co innego. Nie wierze im 3 1 ~Boczek (4 lata temu) 4 marca 2018 o 01:08 Łokcie smaruj balsamem ,nie zryj kapusty na noc to opuchlizna zejdzie 0 1 ~anonim (4 lata temu) 3 marca 2018 o 08:17 Haszimotka Brałam euthyrox przez dwa lata coraz gorzej się czułam tsh skakało jak szalone coraz większe dawki serce waliło jak szalone potem zmiana na letrox nic nie lepiej w końcu lekarz kazała odstawić całkowicie i zrobić badania na nietolerancję glutenu i bingo . Od 4 lat jestem na bezglutenie i bez laktozy. Nie biore leków . Wyniki dobre ale najważniejsze że czuję się o niebo lepiej niż wcześniej . 2 0 ~świadoma (4 lata temu) 3 marca 2018 o 08:28 NDT i gluten Szkoda, że brak informacji w artykule o alternatywnym leczeniu, które przeznaczone jest dla tych, na których właśnie wzięcie letroxu/eutyroxu nie działa. Mowa o NDT niesdotępnym na polskim rynku no i przede wszystkim wykluczeniu glutenu, cukru i laktozy... endokrynolodzy też nie polecają takiego leczenia bo lobby farmaceutyczne wspiera inne rozwiązania ale już powoli pojawią się tacy lekarze, którzy przynajmniej wspierają świadome pacjentki, które muszą leczyć się w Polsce same ;) 3 5 ~Jerzymalaj (3 lata temu) 17 lutego 2019 o 18:09 Proszę podać nazwisko takiego endokrynologa, który leczenie niedoczynności tarczycy za pomoca NDT. Dziękuję 0 0 ~anonim (2 lata temu) 28 stycznia 2020 o 17:43 Poszukująca tak ja też proszę o informację, jaki lekarz leczy NDT. Jaki lekarz leczy też przy pomocy jodu nieorganicznego ( płyn Lugola itp ). Jod konieczny jest nie tylko tarczycy ale całemu ciału. Gdzie znaleźć takiego lekarza , który chce wyleczyć, a nie leczyć, leczyć........................ 2 0 ~Daria (4 lata temu) 3 marca 2018 o 14:24 same problemy Ile ja miałam przebojów przez tarczycę. Po pierwsze objawy nie wskazują że to tarczyca tylko właściwie cokolwiek. Nawet gdy już trafiłam do endokrynologa i zaczęłam brać leki na tarczycę nie rozwiązały się wszystkie moje problemy bo np. włosy wypadały dalej. Więc kolejna wizyta u lekarza tym razem trychologa i kuracja Mediceuticals, która zdziałała cuda i włosy odrastają i mają się dobrze. 0 1 ~Karolina swobo (4 lata temu) 25 marca 2018 o 08:21 Bez mleka i glutenu Miałam to. Cztery lata temu zrezygnowałam z mleka - sery twarogi jogurty masło śmietaną. Całkowita eliminacja. Tak samo z pszenica, żytem i owsem, jęczmieniem. Całkowita eliminacja. Czuje się rewelacyjnie. Waga sama spadła 10 kg w 3 msc. Dalej utrzymuje się. Do tego mnóstwo energii mam, rano wstaje bez problemu. Nigdy już nie chce wrócić do mleka i glutenu 1 0 ~Anna (3 lata temu) 16 kwietnia 2019 o 13:56 dietetyk kliniczny Nie do końca komplikuje życie. Odkąd jestem na odpowiedniej diecie u dietetyk klinicznej Pani Beaty Ślebzak-Cebuli to mówią szczerze praktycznie zapomniałam, że choruję. Czuję sie bardzo dobrze, mam fajny i smaczny jadłospis. 0 0 ~Celina (2 lata temu) 18 października 2019 o 09:05 dietetyk kliniczny Warto wybrać się na konsultacje do dietetyka klinicznego, koleżanka z pracy poszła do pani Beaty Ślebzak-Cebuli i to jej bardzo pomogło jeśli chodzi o diete 1 0 Przyrost masy ciała jest jednym z najczęstszych pierwszych objawów choroby Hashimoto. Jest on spowodowany zmniejszeniem ilości hormonów tarczycy produkowanych w organizmie, które między innymi odpowiadają za tempo przemian metabolicznych, czyli potocznie metabolizm. Gdy metabolizm zwalnia, znacznie łatwiej jest doprowadzić do wzrostu masy ciała. O tym, jak poradzić sobie w takiej
Tarczyca kontroluje przemianę materii, pomaga utrzymać ładną i zdrową sylwetkę, wpływa na samopoczucie, akcję serca i pracę mięśni. A ja tarczycy nie mam już prawie 2 lata. Co ze mną?Żyję i mam się całkiem dobrze!Życie bez tarczycy jest możliwe tylko wtedy, kiedy jest się pod kontrolą endokrynologa i przyjmuje się odpowiednie leki. Leki, które dostarczają organizmowi hormon, ten sam który produkuje tarczyca. Bez tego funkcjonowanie nie byłoby możliwe. Tarczyca jest tak ważnym narządem, że organizm bez produkowanych przez nią hormonów nie może prawidłowo pracować. I o tym należy steruje nami Mam dla Was zagadkę. Czy Waszym zdaniem jest duża różnica między 0,1 a 0,4? Pewnie kiedy czytacie wyniki badań, tak małe różnice nie robią na Was żadnego wrażenie. Ot, może to być błąd laboratoryjny, tyle. Dla mnie to kwestia dobrego samopoczucia. Zaskoczyłam Was pewnie! Widełki poprawnego TSH wynoszą pomiędzy 0,28 a 4,2 w zależności od laboratorium. ALE zdrowy człowiek powinien mieć poniżej 2,5, tak jak i kobiety w ciąży. Większość ludzi czuje się najlepiej, kiedy ich TSH oscyluje w granicach 1. Ja, po usunięciu tarczycy muszę być w tzw. supresji, czyli na granicy nadczynności a normy, alby zminimalizować ryzyko wznowy. Moje widełki wynoszą między 0,1 a 0,4. I poniżej 0,1 czuję się źle. Za to w granicach 0,3 a 0,4 czuję się naprawdę świetnie! Pewnie to dla Was dziwne i niewyobrażalne, dla mnie jeszcze kilka lat wcześniej byłyby to wartości, które niemal niczym się nie różnią i stawiałabym je na równi. Tak jednak nie jest. Tarczyca, tak jak Wam mówiłam wiele razy, choć mała, mocno steruje organizmem. Dlatego tak ważne są częste wizyty u endokrynologa, który pomaga utrzymać prawidłowy poziom tarczycy, to nie tylko brak hormonów Miałam ogromne szczęście, że operacja przebiegła bez komplikacji, przytarczyce zostały zachowane, dzięki czemu gospodarka wapniowo-fosforanowa działała poprawnie. Niestety, problemy z wapniem pojawiają się bardzo często. To jest skomplikowany problem i przygotuję na ten temat osobny wpis wraz z lekarzem. Musicie jednak wiedzieć, że podczas operacji mogą zostać wycięte przytarczyce, naruszone lub mogą być “zmęczone” operacją. I to mocno odbija się na zdrowiu. Komórki przytarczycowe produkują parathormon, a ten jest niezbędny do regulacji gospodarki wapniowej. I kiedy przytarczyce źle działają dochodzi do zaburzenia gospodarki wapniowo-fosforanowej i zaczynają pojawiać się problemy. Drętwienie kończyn, wokół ust, skurcze – to wszystko może prowadzić do tężyczki, dlatego ważne jest monitorowanie stężenia hormonu i podawanie wapnia do czasu, kiedy przytarczyce znowu “ruszą”. Inne skutki usunięcia tarczycy są też poniekąd powiązane z lekami, jakie się przyjmuje. Może wystąpić przyspieszona akcja serca, mocne osłabienie, bóle mięśniowe, bóle głowy i inne dolegliwości, które często towarzyszą chorobom ciążą? Kiedy leżałam w szpitalu, jedna z pielęgniarek powiedziała mi, że mam się nie przejmować tym, że nie mam tarczycy, bo do rodzenia dzieci nie jest nam ona potrzebna. I choć do końca nie jest to prawdą, doskonale rozumiem, o co jej chodziło. Kiedy do ciąży przygotowuje się kobieta, która nie ma tarczycy, koniecznie powinna wcześniej porozmawiać z lekarzem. Będzie konieczne wykonanie badań, sprawdzenie poziomu TSH i dobranie odpowiedniej dawki leków. I tak przez całą ciążę należy pilnować poziomu TSH… co się niewiele różni od ilości badań kobiet, które tarczycę mają. Dlaczego? Bo często zdarza się tak, że w ciąży kobiety wpadają w nadczynność – organizm nie daje rady produkować hormonów dla mamy oraz dla dziecka i często konieczne jest wprowadzenie leków. To jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka i wpływa na jego późniejszą naukę i muszę pamiętać o lekach Muszę, więc biorę. Przyjmuję Letrox. Biorę go rano, minimum pół godziny przed śniadaniem, na czczo. Jest to bardzo ważne, ponieważ wtedy hormon dużo lepiej się wchłania. Biorę też magnez i witaminę D3 po drugim sobie z tym radzić Ja mam jedną receptę – próbować szukać sposobów, żeby polepszyć swoje samopoczucie. Dla mnie najtrudniejsze jest zmęczenie – pojawia się często i jest to całkiem normalne przy tak niskim poziomie TSH, na jakim jestem. I ten problem dotyka wiele osób i wielu przeszkadza tak, jak mi. Dziewczyny mówią, że nie mają czasem z tego zmęczenia siły. I ja im wierzę. Ale walczą. Ja wypijam dwie kawy dziennie – jedną ok. a drugą ok. Jest zdecydowanie lepiej. Każdego dnia ćwiczę ok. 20 minut na orbitreku. To zmęczenie dodaje mi energii. Może to zabrzmi dziwnie, ale kluczowa jest tutaj głowa. Razem z lekarzem staramy się utrzymać TSH na takim poziomie, na jakim mam najlepsze samopoczucie. Jestem w pełni świadoma skąd mam pewne dolegliwości, przez co zdecydowanie łatwiej mi je zaakceptować i szukać na nie sposobów. Nie mówię, że to jest łatwe. Ale do zrobienia. Szukam sobie zajęć, dużo się ruszam i… całkiem dobrze funkcjonuje! Czasem dochodzenie do siebie trwa dłużej, czasem krócej, ale dajemy radę – musimy. Poza tym, świadomość że już nie ma raka, dodaje skrzydeł 🙂Jeśli spodobał Ci się ten tekst, UDOSTĘPNIJ go proszę – skoro podoba się Tobie, może spodoba się też Twoim znajomym?Jeśli chcesz być na bieżąco z tym, co się u nas dzieje – na FACEBOOKU codziennie rozdaje mnóstwo dobrej energii i humoru! Dołącz do nas – pijemy kawę, śmiejemy się, dyskutujemy, rozwiązujemy problemy, wzruszamy się!Jeśli chcesz się pośmiać, zmotywować i przekonać, że pyszne jedzenie pachnie nawet przez ekran – dołącz do mnie na INSTAGRAMIE! Czekają tutaj na Ciebie nie tylko piękne zdjęcia, ale i życiowe historie na Instastories! Czekam na Ciebie!
.